co brac

[...] niby dzisiaj sie wazylem przed silka 87 ale wiadomo kupa i te sprawy :P chcem zwiekszyc mase do tego co wazylem przed lekami czyli 93 kg no max 95 a reszta poprawic wszysto i od nastepnego miesiaca chcem zaczac cykl krea hmb turyna i bcaa a nie moge brac gajnerow bo mam uczulenie na laktoze ;/ i tak samo zna bo mi syfy beda wyskakiwac ;/

Racja, co więciej ja nie widze wogole sensu brac BCAA w porach innych niz okolotreningowe...

Salmonella czai się wszędzie, to nie Ptasia grypa żeby brać tylko od domowych sprzedawców, to jest wrzechobecne. Ale każdy lubi co lubi, ja nie neguję. Osobiście bym tego nie zjadł z racji iż dla mnie to zbyt duźo na raz

czyli dokupic jeszcze 2 opakowania HCG? I jak zacząc brac to hcg clomid w sensie załóżmy ze juz jestem po ostanim strzale i jaką ilosc i co ile dni? Do kiedy/ Zmieniony przez - szocik1 w dniu 2023-10-23 17:05:46

o kurcze to trochę duzo dwa opakowania aminostara starczyło by mi na 6 dni:/ , A co można jeszcze brac oprócz bcaa , zeby polepszyć regeneracje ?? ,Tez tak myślałem o Activlab EAA Xtra lub ActivLab Leucine Xtra połączyc to z BCAA

to normalne ze nie dzialaja juz slabsze odzywki co ty ******lisz czyli 2 raz mono nie zadziała?? a po staku kreatynowym (w tym przypadku nitro) nie powinien brać prostszych form kreatyny bo nie zadziałają

[...] dopięta, moze nie byc efektow jak wezmiesz teraz. mysle ze chłopak i tak ją weźmie więc nie ma sensu dłużej pisać żeby nie brał itp itd jak już masz "spróbować efektów" to bierz wg zaleceń producenta czyli dt 12caps i nt 8 i cykl ok 6tyg. najlepiej trzeba bylo kupic 360kaps i brac wg zalecen producenta i to by styklo na caly dobry cykl

zdecydowałem sie na mono + cell pump. xpanda zostawie na troszeczke pozniej. Jakie mono polecicie mi? i jak brac?;> znalazlem cos takiego na forum DT: 5 g mono naczczo , 10 g cell pump przed treningiem DNT: 5 g mono naczczo, 10 g cell pump po poludniu co wy na to?

Za wczesnie na XP jak na moje oko. Jestes dopiero po 3 cyklach i powinienes "bawic sie" na mono + gainer + bialko itppp... Jak to nie bedzie dzialac to wez cos mocniejszego np. wlasnie jakis stack np. XP Ciekawych rzeczy się dowiaduje. Od kiedy mono może przestać działać ? Moje zdanie jest takie, że trzeba brać to na co ma się [...]

Witam mam pytanie.. Kupiłem BCAA MEGA CAPS Olimpu i zastanawiem sie jak to najlepiej przyjmować. Czy rozkręcac kapsułki i to jeść:) czy od razu połykać. Rozkręcone szybciej sie chyba wchłaniają? Co o tym sądzicie jak jest lepiej to brać? Po za tym czy te kapsułki mają dobrą wchłanialność? Zmieniony przez - headstrong w dniu 2009-01-09 19:34:18

Nie musisz brać 1,3d, żeby cię mega pobudzało :) Są inne alternatywy, między innymi VPX friction, Driven Sports Craze << Klepie nieziemsko podobno, podchodzi pod meso, a co najlepsze jak już pisałem, nie znajdziesz tam 1,3.

Źle mnie zrozumiałeś chodzi mi o TSE który zamierzam brać w kwietniu kiedy będę najwięcej biegał / ćwiczył. Teraz to siedzę na dupie więc TSE narazie nie dało by mi rezultatów jakich oczekuję ;]. Biegać będę już teraz tylko się zapytałem kiedy jak i co

A tak, zapomniałem dodać, że chorowałem na niedoczynność tarczycy, lecz hormony mi się ustabilizowały i endo powiedział, że mogę przestać brać leki. A rodzinny powiedział, że FT3 robi się, gdy nie wiadomo co nam dolega

ok dzięki spróbuje :) tylko ze co mam brac np rano na sniadanie bo tam sa witaminy oddzielnie i minerały odzielnie ?

W tym wieku nie radzę zaczynać treningu z dużym obciążeniem.. Trochę za wcześnie... Ja osobiście polecałbym dobrze i zdrowo się odżywiać, a z ćwiczeń, które powinieneś wykonywać: podciąganie na drążku w szerokim chwycie - niezwykle ważne i dobrze, że myślisz o treningu już teraz. W tym ćwiczeniu nie tylko rozwijasz umięśnienie, ale również [...]

białko masz brać wg braków w diecie, oczywiście zakładając, że masz dietę, ale z drugiej strony jakbyś miał to byś nie pytał.... chcesz konkretów co do metki to wypełnij ankietę z podwieszonych

ok, a w SD nie brac nic, zadnej kreatyny.No to mi rozjasniłeś trochę panie Biniu hehe, widzę, że w sprawach HST to na ciebie i kermita można liczyć (plusuje , co nie?) Nie jestem wielki, ledwo 192 i 106 kg dzięki wszystkim za pomoc.

kurde no macie racje zle zrobilem stosujac ta piaramidke taka :/ .odczekam az mi przejdzie i zamawiam Dece-Durabolin /30zł za strzal. mam zamiar wziac 7-8 shootow wystarczy mysle co ?warto sama dece brac ?

Może jeszcze tego nie wiesz, ale takie odżywki stosuje sie po to, aby uzupełnić braki w diecie. Np. jesz za mało białka z normalnego jedzenia to kupujesz sobie supla i robisz sobie taką dietę, żeby Ci wyszło 2,2g białka na 1kg wagi. Ja poleciłbym Ci brać te suple 10min. po treningu, tyle porcji, żeby Ci wyszło co najmniej 30g białka i ~60g [...]

O stary 2 tygodnie i ty chcesz sie brac za kreatyne poczekaj dobre pól roku. A co do proszku to w proszku jest poprostu tańsza :) Zmieniony przez - Ivanovv w dniu 2008-01-09 20:54:09